Hier findet Ihr eine Auflistung unserer kommenden Workshops. Zeiten, Preise und weitere Informationen werden rechtzeitig auf unserer Website veröffentlicht. Schreibt uns gerne wenn Ihr Fragen haben solltet 🙂
Unser erster WORKSHOP: ACROYOGA!!!
Wie das Wort schon vermuten lässt ist diese Stilrichtung eine Kombination aus Akrobatik und Yoga. Jedoch gilt auch hier, für jeden ist etwas dabei.
AcroYoga wird zu zweit als Team praktiziert, einer ist die Base und einer der Flieger. In unserem Workshop haben wir zudem einen sogenannten Spotter welcher als Sicherheit das Team bei deren Übungen begleitet.
Vertrauen – seinem Partner und sich selber – steht hier im Mittelpunkt jeder Übung. Langsam werden wir das notwendige Vertrauen aufbauen und ihr werdet sehen wie rasch ihr durch das gewonnene Vertrauen Fortschritte in euren Übungen machen werdet. Nicht nur hier beim AcroYoga, sondern ebenfalls bei euren anderen Yogaübungen. Ihr trainiert zudem eure Körperwahrnehmung, Körperspannung und euer Gleichgewicht.
AcroYoga kann sehr dynamisch, sportlich und herausfordernd praktiziert werden. Mit viel Raum für Kreativität und eigene Ideen für Positionen und Choreographien. Sowie als Massagetechnik, intensiver Dehnungsübungen und langsamen Hatha Asanas. Für alle ist hier das passende dabei 🙂
Der AcroYoga Workshop wird von den Kursleitern Indra und Luis zusammen durchgeführt. Beide praktizieren diese Stilrichtung schon seit längerem zusammen und werden euch als Base, Flieger und Spotter zur Seite stehen – das heisst einen Partner braucht ihr nicht ;). Ob ihr euch wohler fühlt als Base oder gerne Fliegt oder beides – finden wir gemeinsam heraus 🙂
Mit viel Spaß, Kreativität und einem etwas anderen Einblick in die Yogawelt – sowie zu uns selber – werden wir unseren Workshop zu einem bereichernden Erlebnis machen! Wir freuen uns auf euch!
Termine, Preise und Zeiten folgen in Kürze!